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提醒:手上大鱼际发生4种变化,提示身体状态不佳

2019-12-01 17:19:08  点击:[747]

中医注重观察、听、问、切,手上有一个大鱼际。中医观察大鱼际的颜色和硬度,看身体是否健康。当颜色是蓝色、紫色、黑色和赤红时,有必要保持警惕。

1.颜色是青色和紫色

鱼际的颜色为蓝紫色,表示体内气血淤塞。如果伴有静脉突出,需要注意心脏充血严重,气血不畅,病人会胸闷。这样的人可以多吃蘑菇、莲藕、山楂、胡萝卜、紫菜、黑豆、茄子、芋头等。尽量不要吃不容易消化的油腻辛辣的食物。

2、黑色

如果手掌的鱼际总是黑色的,这意味着身体上有慢性脊髓灰质炎,也就是风湿性关节炎。类风湿性关节炎是一种与免疫系统相关的疾病。到目前为止,还没有办法完全治愈它,只能做相应的护理工作。

3.颜色是红色

鱼际颜色为红色,表示胃肠道或肺经有热。肠胃积热的人可以多喝绿茶或苦丁茶,也可以多吃海带、白萝卜、苦瓜、薏苡仁、绿豆等。肺经热的人可以坚持喝竹叶茶或菊花茶。12岁以下的儿童可以通过中医按摩达到清肠退烧的效果。此外,你还应该多吃葱、蒜、姜、胡椒、羊肉、狗肉、香菜等。具有温阳散寒的功效。

4、皮肤很无聊

中医认为脾主肌肉,脾具有运输和转化的功能,可以将食物运输到身体的各个部位。只要脾脏功能处于健康状态,肌肉就有弹性,充满活力。脾脏异常时,肌肉萎缩无力,鱼际萎缩干燥。用手触摸大于肌肉软化和塌陷,表明胃气不足。健脾和胃,促进全身气血循环,增强肌肉。平时,你可以多吃大豆、花生、大米、山药、莲子肉、大豆等。和多餐的原则,避免吃生冷辛辣的食物。

温暖的提醒

中医认为鱼际也是人体携带的安眠药。当人们睡眠不好时,就会出现抑郁、高血压和内分泌失调。通常,鱼际可以按摩以缓解失眠、多梦和早醒。具体方法是搓搓双手大鱼际,直至局部发热,可促进局部血液循环,提高基础代谢率。

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